運動康復，從字面來講就是通過運動的形式來使身體恢復原有的功能,。運動康復這個詞近幾年來在健身行業(yè)越來越熱,，已然成為一個技術類行業(yè)提升或發(fā)展技術的必然趨勢。傳統(tǒng)健身發(fā)展已經(jīng)不能滿足社會亞健康人群的需要,，社會的發(fā)展使社會人群的工作生活變化很大,，造成身體不適,、腰背疼痛、肩膀酸痛,、關節(jié)受損等一系列問題,。如果說增肌,、減脂是健身人群的基本需求，那么身體狀態(tài)的恢復是他們面對社會的必要需求,。

    運動康復項目在健身行業(yè)發(fā)展應具備哪些條件,？

    第一：首先是學習。選拔已經(jīng)具備較高專業(yè)水平的私人教練再深造,，如果整個私教團隊都去開展這項服務,，那么勢必會和增肌、減脂的私教服務一樣,，有一部分人做得很好,，有一部分人做得不好。如果這樣,，這項高技術的項目則很難發(fā)展,。不難看到，私人教練的水平直接影響的是俱樂部的聲譽和業(yè)績,，而運動康復技術除了掌握解剖學,、運動訓練學的必要知識外，運動醫(yī)學,、運動生物力學是獲得運動康復技術的重中之重,。可以說,，運動康復是在健身層次技術基礎之上的更深技術,，它要求科學、嚴謹,、有效,，力度的運用、力方向的選擇,、關聯(lián)代償作用的取與舍,，這些都是需要系統(tǒng)的學習。

    第二,，讓客戶真正體會到價值的飛躍,，而不是馬上“漲價”。從情感式銷售轉(zhuǎn)化為技術式銷售,，讓客戶在解決身體康復問題中看到私人教練運動康復技術的價值,。解決肩頸痛、腰背痛,、脊椎側(cè)彎,、關節(jié)疼痛等是未來健身行業(yè)私人教練部門最大的利潤點,。因此，要在傳統(tǒng)健身課程中,，發(fā)現(xiàn)身體問題,、解決問題，融入運動康復技術,。

    第三,，整體改變私人教練客戶訓練套路化。這個問題在行業(yè)內(nèi)已經(jīng)不是秘密,，不是教練自身問題,，而是健身目標的相似化，如能在客戶目標中解決特定癥狀的煩惱,，那么針對性強的因癥而練就不會出現(xiàn)套路化問題,，也不會讓續(xù)課成為難事。因為運動康復技術不同時期所運用的方法存在很大的差異化,。

    康復課程的開展從哪里尋找客戶,？

    解決肩頸痛問題是俱樂部人群中的最大需要，無論上班族,、中老年還是在校學生,，他們絕大多數(shù)存在肩頸僵硬、疼痛的問題,。而肩頸問題,，不是單一靠練習器械就能解決的。在解決這一問題的整個過程中,，手法,、牽拉、強化,、控制是需要不同比例的配合的,。如能掌握解決問題方法，口碑會讓團隊業(yè)績大大提升,。

    腰背痛問題的解決是第二大需求，而產(chǎn)生腰背痛的因素很多,，有效正確的評估是解決問題的關鍵,。缺少全面評估是難以做好運動康復的。

    這兩類問題的特色課程是私人教練部門運用運動康復技術得以贏利的非常好的項目,。

    運動康復項目的開展,，也使會員在運動過程中發(fā)生慢性損傷的幾率大大降低。因為在傳統(tǒng)的訓練過程中,，由于力學的作用,，關聯(lián)關節(jié)受到壓力,，易造成局部組織損傷，久而久之造成疼痛,、乃至病變,。但對于增肌、減脂來講,，這些訓練動作是正確的,，或者說是最佳的，然而客戶不是運動員,，也不是私人教練,，他們的耐受會為將來的損傷付出代價。這些問題是影響俱樂部發(fā)展的因素之一,。

    運動康復技術是健身行業(yè)未來發(fā)展的必經(jīng)之路,。挑選團隊中幾位優(yōu)秀的私人教練，組建“特種”團隊,，系統(tǒng)學習職業(yè)技術,，做到從專業(yè)到職業(yè)的轉(zhuǎn)變。

    如何提高業(yè)績,，如何找到部門項目是健身行業(yè)經(jīng)營者最大的需求,。在經(jīng)營項目基本相同的今天，在價格戰(zhàn)打得你死我活的今天,，在整個行業(yè)備受低迷的今天,，運動康復項目是一條可行的路。健身俱樂部未來將會成為醫(yī)學康復界以外的另一個服務于亞健康人群及從醫(yī)院回歸社會的病人的運動康復場所,。

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