采辰健身學(xué)院,，本著“用心極致,，用心感動”的宗旨，為了讓教練員更好的進(jìn)行正式普拉提培訓(xùn)與提高培訓(xùn)期間聽課質(zhì)量,。在3月27日14:00PM—18:00pm進(jìn)行功能性普拉提預(yù)科,。
由于大部分教練員對課程的陌生性，可能導(dǎo)致培訓(xùn)中的失落與放棄,，預(yù)科模式是采辰所有課程體系一直堅(jiān)守的項(xiàng)目,，為幫助教練員能夠在正式培訓(xùn)前預(yù)熱，真正在培訓(xùn)時(shí)得到自己想要的知識點(diǎn),！
功能性普拉提預(yù)科安排：
1.了解普拉提是什么,，和其他課的區(qū)別
2.了解普拉提基礎(chǔ)體位
3.了解普拉提動作平面
4.普拉提與私教的結(jié)合
5.一節(jié)完整團(tuán)體普拉提課程
采辰功能性普拉提課程培訓(xùn)內(nèi)容：
1.普拉提的相關(guān)歷史與發(fā)展
2.普拉提的定義以及與分類
3.功能性運(yùn)動解剖理論
4.普拉提入門改良級動作
5.普拉提動作與不良身體姿態(tài)糾正
6.普拉提課程結(jié)構(gòu)講解
7.普拉提動作編排與演練
8.普拉提團(tuán)課與私教課程溝通技巧
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