2012ChinaFit健身大會(huì)團(tuán)操教室導(dǎo)師——George
07月10日 | 閱讀 3943
導(dǎo)師簡(jiǎn)介:
George
美國(guó)Zumba Fitness,,LLC培訓(xùn)師(香港籍)
國(guó)際培訓(xùn)師
專門從事Zumba培訓(xùn)
課程介紹:
尊巴(Zumba)是一種“感受快樂”的健身運(yùn)動(dòng),它讓身心共同發(fā)展,,讓參與者在輕松,、愉快的氣氛下健身。
Zumba將拉丁和國(guó)際音樂舞蹈相結(jié)合,,自成一套動(dòng)感的,、興奮的、有效的健身系統(tǒng),。它的特點(diǎn)是通過(guò)有氧/間歇訓(xùn)練與快,、慢節(jié)奏音樂相結(jié)合的形式進(jìn)行塑身。Zumba利用間歇訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練的理論,,實(shí)現(xiàn)最大卡路里的消耗,,燃燒脂肪與全身均衡發(fā)展。它將塑身的動(dòng)作與簡(jiǎn)單的舞步結(jié)合在一起,。當(dāng)你在操房外看到人們?cè)谖鑴?dòng)著Zumba時(shí),,你也會(huì)迫不及待的加入他們,Zumba擁有的拉丁風(fēng)格和異國(guó)情調(diào)能吸引著你跟隨著它的節(jié)拍舞動(dòng),,而在你加入到這個(gè)PARTY之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在不知不覺中得到了鍛煉,!Zumba就是一個(gè)PARTY,讓你在歡樂的氛圍中得到健康的體魄,。
公司介紹:
尚層健身科技發(fā)展有限公司是一家專門從事代理國(guó)際著名健身組織和健身產(chǎn)業(yè)集團(tuán)的培訓(xùn)與認(rèn)證的公司,。公司的主要發(fā)展方向是為健身俱樂部提供從技術(shù),、管理到銷售等一系列專業(yè)培訓(xùn),,及健身網(wǎng)站,、資訊、出版物,、音像制品等專業(yè)健身產(chǎn)品,。目前我們公司作為國(guó)際體適能協(xié)會(huì)(FISAF)、澳大利亞健身集團(tuán)(Australian Fitness Network)與美國(guó)Zumba Fitness, LLC..的中國(guó)總代理,,已經(jīng)擁有了國(guó)際健身界最知名的品牌,,同時(shí)擁有了最權(quán)威的國(guó)際專家資源團(tuán)隊(duì)。
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