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武瑞峰 Oscar Wu
 武瑞峰是AASFP教練導師兼AFTC運營經(jīng)理及康復后私人教練，曾參加田徑專業(yè)訓練6年,，從事私人體適能教練工作和教練培訓工作多年,，積累了大量的理論和實踐經(jīng)驗。業(yè)余時間還為多家雜志撰寫文章和專訪�,，F(xiàn)在亞體健康管理訓練中心（AFTC）負責運營管理及康復后訓練工作,并幫助眾多受傷客戶恢復健康,。
 
題目：《私人教練實用下肢損傷康復后訓練》
 
簡介：私人教練工作中總會遇到很多下肢關(guān)節(jié)受傷的客人，譬如：跑步,、打籃球引起的膝關(guān)節(jié)疼,、運動不慎導致的崴腳或者足底筋膜炎等等。隨著運動增加疼痛更加明顯，如何有效的緩解這些癥狀呢?這節(jié)課將帶你認識不同種類的下肢損傷,，教你如何利用康復后訓練解決這些棘手的問題,。
 
工具：健身球、平衡軟榻,、雙向平衡板,、訓練梯、訓練桶,、浴巾2塊

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