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2012ChinaFit健身大會普拉提教室導(dǎo)師——紀(jì)長青

08月20日  |  閱讀 3119

                        

紀(jì)長青

前體操運(yùn)動員。
●國家級健身指導(dǎo)員,，F(xiàn)ISAF（Aerobic Instructor  &  Fitness Instructor）等國際資質(zhì)認(rèn)證,。李欣普拉提工作室私人教練、培訓(xùn)導(dǎo)師,。
●2000年開始學(xué)習(xí)并研究普拉提課程至今,，是國內(nèi)首批接觸并進(jìn)行普拉提課程教授的教練員之一。
●受邀于中國人民銀行,、工商銀行,、國家電網(wǎng)、華北電網(wǎng)等國家企事業(yè)單位授課,。
●所撰寫的普拉提運(yùn)動專業(yè)文章多次以連載形式刊登于業(yè)內(nèi)權(quán)威雜志《健與美》上,。并長時間為《都市主婦》、《健康與美容》,、《體線》等時尚雜志供稿,，做普拉提運(yùn)動的推廣介紹。
●多次應(yīng)邀參加中央五臺,、北京電視臺、東方衛(wèi)視的健身類節(jié)目地錄制,，講解示范普拉提,。
●２００６年，編著出版了《零基礎(chǔ)普拉提》（北京體育大學(xué)出版社出版）一書,。
●由于自身曾被做運(yùn)動員時積累的傷病所困擾,，所以對普拉提進(jìn)行了切合實際的學(xué)習(xí)與研究，而從中受益頗多的同時,，更能客觀地將此課程教授給尋求身體健康與形體美的會員,，從而使得普拉提課程能被更多身體處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人士所分享。擅長將器械普拉提,、瑜伽,、形體訓(xùn)練相結(jié)合，指導(dǎo)女性科學(xué)地減脂塑形,、矯正體態(tài)并提升氣質(zhì),。

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