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2012ChinaFit健身大會(huì)普拉提教室導(dǎo)師——紀(jì)長青

08月20日  |  閱讀 3272

                        

紀(jì)長青

前體操運(yùn)動(dòng)員,。
●國家級(jí)健身指導(dǎo)員，F(xiàn)ISAF（Aerobic Instructor  &  Fitness Instructor）等國際資質(zhì)認(rèn)證,。李欣普拉提工作室私人教練,、培訓(xùn)導(dǎo)師。
●2000年開始學(xué)習(xí)并研究普拉提課程至今,，是國內(nèi)首批接觸并進(jìn)行普拉提課程教授的教練員之一,。
●受邀于中國人民銀行、工商銀行,、國家電網(wǎng),、華北電網(wǎng)等國家企事業(yè)單位授課。
●所撰寫的普拉提運(yùn)動(dòng)專業(yè)文章多次以連載形式刊登于業(yè)內(nèi)權(quán)威雜志《健與美》上,。并長時(shí)間為《都市主婦》,、《健康與美容》、《體線》等時(shí)尚雜志供稿,，做普拉提運(yùn)動(dòng)的推廣介紹,。
●多次應(yīng)邀參加中央五臺(tái)、北京電視臺(tái),、東方衛(wèi)視的健身類節(jié)目地錄制,，講解示范普拉提。
●２００６年,，編著出版了《零基礎(chǔ)普拉提》（北京體育大學(xué)出版社出版）一書,。
●由于自身曾被做運(yùn)動(dòng)員時(shí)積累的傷病所困擾，所以對(duì)普拉提進(jìn)行了切合實(shí)際的學(xué)習(xí)與研究,，而從中受益頗多的同時(shí),，更能客觀地將此課程教授給尋求身體健康與形體美的會(huì)員，從而使得普拉提課程能被更多身體處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人士所分享,。擅長將器械普拉提,、瑜伽、形體訓(xùn)練相結(jié)合,，指導(dǎo)女性科學(xué)地減脂塑形,、矯正體態(tài)并提升氣質(zhì)。

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