2013ChinaFit中國國際身心靈大會導師:Charat Singh
03月28日 | 閱讀 5050
2013年(第三屆)中國國際身心靈交流大會導師:Charat Singh(印度)
Charat Singh成長于印度密魯特,,目前在新加坡Pure Yoga教授課程,。Charat從9歲起開始深入的學習和練習傳統(tǒng)瑜伽,。他以自己老師Swami Yogeshwaranand Saraswati(《靈魂的科學》作者)的研究為基礎(chǔ)研習傳統(tǒng)Akhand Yog系瑜伽(不間斷練習),。他擁有理療方面學士學位,以及瑜伽的碩士教育學位,。
作為一個專注的瑜伽實踐者,,Charat在自己的課程上將精神、哲學、道德等方面想結(jié)合,。他專門研究呼吸練習(pranayama),、瑜伽鎖(bandhas)以及專注技術(shù)(mudras)以此來清靜身體和加強專注的力量。
Charat在印度從事瑜伽教學工作的時間超過10年,,離開印度后,,他開始在亞洲和歐洲很多城市教授瑜伽知識。他在好幾個國家開設過工作坊,,用以傳授他豐富的瑜伽哲學(例如Patanjali Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Upanishads等),、調(diào)息與冥想給自己眾多學生,使得很多人更深入的練習瑜伽,。
課程題目:
《喜馬拉雅傳統(tǒng)調(diào)息法》
《喜馬拉雅傳統(tǒng)體式》