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  精英私人教練中心創(chuàng)辦人。從1998年開始從事私人教練工作并擔任私教培訓課程導師,。在AASFP擔任課程導師逾十年,。憑借十多年的私教實踐經驗和豐富的理論知識,躋身香港頂級私人教練之列,,經常獲邀擔任體適能雜志模特兒及撰寫有關文章,。于1999年及2002年分別奪得香港健美錦標賽65公斤級第五名及香港力量舉錦標賽67.5公斤級第三名,隨后獲委任為力量舉亞洲錦標賽香港代表隊助教,。2006年赴美學習BASI普拉提,,并在美國三藩市Center Studio普拉提工作室進行實習,隨后獲得普拉提(包括墊上和器械)證書,。2009年再次前往美國加州普拉提培訓權威機構BASI總部進行導師實習工作,,隨后在當地授課�,;貒笤�2010年成立“Elite Personal Trainer Center 精英私人教練中心”著力于私教的技術提升工作,。
 
身心靈-課題選擇《2011私教課程新亮點-痛癥新療法之伸展治療課程》(首發(fā)儀式)
  伸展治療是透過不同的伸展手法,。經過教練的專業(yè)身體評估從而配合患者的需求,由教練施以徒手方式,,針對身體酸痛,、疼痛部位,使肌肉,、關節(jié)以及筋膜達到放松與恢復的目的,。對繃緊的肌肉和僵硬的關節(jié)以及其他軟組織施與外力,使身體的柔韌度逐漸提高,,改善繃緊,、麻痹,、疼痛的身體部位。
 
 
 
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