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　　從小體質(zhì)較弱，學過各種健康方法,，曾經(jīng)被嚴重的心理疾病和內(nèi)分泌失調(diào)困擾,，中學時起練習艾揚格、阿施湯加等西方瑜伽,，后來有幸遇到了振陽師父，經(jīng)引薦并主動尋訪了多位導師,，包括傳承了智瑜伽吠檀多Yajur Veda生命健康體系的導師TRILOK,，他是印度維亞斯瑜伽與自然療法學院的院長，又相繼成為GURU洛瑪,、阿薩瓦,、紅塵（百歲）等幾位瑜伽與傳統(tǒng)療法大師的真?zhèn)鞯茏樱瑢W習哈達瑜伽和印度阿育韋達傳統(tǒng)醫(yī)學,，以及相通的藏醫(yī)文化,、佛家養(yǎng)生，跟隨導師參與公益事業(yè),，獲頒SWAMI資格,，為國內(nèi)屈指可數(shù)的幾位瑜伽上師之一，年屆不惑仍保持著朝氣蓬勃的外表和心態(tài),。
2000年參與創(chuàng)立上海首家瑜伽館——哈達瑜伽會所（已成為上海場館最多,、會員最多的專業(yè)瑜伽會所），擔任七屆G1瑜伽大會主席,，并在多家雜志和電視的瑜伽欄目中擔任指導,，成為多位明星的瑜伽老師，在全國范圍內(nèi)培養(yǎng)了近千名瑜伽教練,，為推廣瑜伽做出了積極貢獻,。
　　2003年開始與上海中醫(yī)藥大學研究所以及相關(guān)學科教授專家合作，進行七色脈輪瑜伽自然養(yǎng)生療法系統(tǒng)的整理與論證工作,，至今已編寫完成了《七色脈輪瑜伽》,、《瑜伽養(yǎng)生課堂》、《瑜伽氣質(zhì)課堂》等著作,，通過靜修營等方式自然調(diào)理亞健康直接病例近萬人,，取得了良好的效果和口碑，眾多學員的生活從此改變,。