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　　對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷來說，治療與訓(xùn)練的關(guān)系歷來密不可分,。醫(yī)生與物理治療師通過手術(shù)或手法處理病痛,，而作為治療的下一個(gè)重要環(huán)節(jié)，私人教練需要根據(jù)醫(yī)生或物理治療師提供的訊息，設(shè)計(jì)安全有效的肌肉訓(xùn)練,，完成最終的目標(biāo)——運(yùn)動(dòng)康復(fù)和損傷預(yù)防,。私人教練如何從實(shí)踐出發(fā)，以訓(xùn)練為本,，更好的完成繼系統(tǒng)治療之后的完善銜接,，本課程將嘗試從治療和訓(xùn)練的不同觀點(diǎn)思考，分析腰背痛的不同案例,，分享一些更簡(jiǎn)單有效地訓(xùn)練解決方案,。