魏立民：正確看待瑜伽與身心靈
04月20日 | 閱讀 3480
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嘉賓介紹：魏立民,，2012印度世界瑜伽節(jié)中國唯一授課老師,，哈達(dá)瑜伽會所及七色脈輪瑜伽課程創(chuàng)始人。
瑜伽有適合現(xiàn)代人的特性,，減壓,、放松身心，并且瑜伽練習(xí)方便不受時間空間限制,，只要你愿意,，隨時隨地都可以練習(xí)。正是因為這些特性,，使得瑜伽在現(xiàn)代社會中煥發(fā)出很強(qiáng)的活力,，并廣受歡迎。
瑜伽在印度更豐富,，分為體位動作類,、呼吸冥想類、瑜伽哲學(xué)類以及與Ayurveda印度醫(yī)學(xué)結(jié)合的健康類,。就像中國的武術(shù)一樣,，各類瑜伽有著不同特點(diǎn)，博大精深并且有著很深的文化基礎(chǔ),。相對而言,，瑜伽在中國還處于發(fā)展的初級階段，以身體動作居多,，大部分人還認(rèn)為瑜伽是柔軟偏女性的運(yùn)動,。其實(shí)廣義的瑜伽范圍非常之大，相信隨著瑜伽練習(xí)者的增多,，和習(xí)練者習(xí)練水平的提高,，瑜伽在中國會更豐富,。
身心靈培訓(xùn)是由西方發(fā)展而來，它吸取了瑜伽和宗教的內(nèi)容,，而瑜伽的歷史要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于身心靈培訓(xùn),，它和宗教也沒有任何關(guān)系。至于有人打著靈修的旗號做有違道德的事情,，為身心靈和瑜伽蒙上了一層陰影,，我們要正確的來看待這個事情，靈修不等同于邪教,，之所以出現(xiàn)極端現(xiàn)象,，是個別從業(yè)人員為了商業(yè)目的和個人欲望偏離了正常軌道，做有違道德和法律底線的事情,，海靈格這種大師是把密學(xué)顯化了,，偏有人相反。其次也恰恰說明當(dāng)前很多人有著極為強(qiáng)烈的精神需求,，或者精神處于亞健康狀態(tài)。中國是一個無神論的唯物主義國家,，靈修或宗教化的培訓(xùn)不適合中國的土壤,。而瑜珈是普世性的藝術(shù),，它不等同于任何宗教，它可以幫助我們探索內(nèi)心與智慧,。所以,，作為瑜伽推廣者,，更應(yīng)該傳播正確科學(xué)的瑜伽理念，讓更多有需求的人,，通過瑜伽的習(xí)練,，獲得身心健康，更好地實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo),！
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