汪洋：推廣具有中國(guó)特色的瑜伽
04月23日 | 閱讀 5617
嘉賓介紹：汪洋，火鳥瑜伽策劃創(chuàng)辦人 知名瑜伽策劃人
我們一直提倡發(fā)展具有中國(guó)特色的瑜伽,，希望能從歐美和印度的瑜伽中汲取精華,，并結(jié)合我們自己的特點(diǎn)進(jìn)行整合。比如市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),，我們中國(guó)走的是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),，瑜伽也應(yīng)這樣，希望在一定階段,，它是符合中國(guó)國(guó)情,，以及中國(guó)人身心狀態(tài)的瑜伽。所以,，在中國(guó)推廣瑜伽應(yīng)是健身,、健心為主。
中國(guó)目前經(jīng)濟(jì),、綜合國(guó)力,、體育競(jìng)技在世界排名都靠前，然而全民身體素質(zhì)在世界排名卻很低,，是因?yàn)槎嗄暌詠?lái)大眾忽略了健身鍛煉,。我們有很多非常好的傳統(tǒng)健身方法,，為什么瑜伽也非常適合我們?因?yàn)殍べな且环N特別的健身方式，瑜伽是身體的運(yùn)作,、呼吸,、內(nèi)心層面的感知達(dá)到三維立體的、統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng),。它在你不斷動(dòng)作的同時(shí),，關(guān)注呼吸，感受身體的拉伸以及血液的流動(dòng),，達(dá)到身體和內(nèi)心的平衡,。
從一個(gè)高度來(lái)看待瑜伽，不管是對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的大力普及推廣,，亦或者對(duì)于社會(huì)的安定與和諧,，它有著更為積極的作用。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,，人們普遍內(nèi)心不安定和情緒浮躁,，瑜伽可以實(shí)現(xiàn)自我療愈。在瑜伽的練習(xí)中,，通過(guò)關(guān)注身體運(yùn)動(dòng),、調(diào)整呼吸、冥想等控制自己的情緒,，關(guān)注自己內(nèi)心的真實(shí)感受和需求,，達(dá)到內(nèi)心的安定與和諧。通過(guò)關(guān)愛自己,，延伸到關(guān)愛他人及熱愛周圍一切,。
目前中國(guó)大陸有瑜伽館3萬(wàn)家左右，瑜伽練習(xí)者3000萬(wàn)人以上,，但從中國(guó)龐大的人口基數(shù)來(lái)看，這些數(shù)字只說(shuō)明瑜伽在中國(guó)目前只是鳳毛鱗角,，說(shuō)明我們還有很長(zhǎng)的路要走,，還有很多的事要做。所以,，幫一個(gè)瑜伽館 “活”下來(lái),，就意味著能幫助更多人改善他的身心狀況。在此也期待國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)和管理部門能給瑜伽更多關(guān)愛,，出臺(tái)相關(guān)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和政策,，比如對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和瑜伽老師的資質(zhì)進(jìn)行鑒定和評(píng)估，或者參照國(guó)外經(jīng)驗(yàn)將醫(yī)療保險(xiǎn)和健身瑜伽機(jī)構(gòu)掛鉤,，進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)控制,，將瑜伽納入到良性發(fā)展軌道上來(lái),，讓瑜伽真正為更多人謀福利。
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