汪洋：推廣具有中國特色的瑜伽
04月23日 | 閱讀 5319
嘉賓介紹：汪洋，火鳥瑜伽策劃創(chuàng)辦人 知名瑜伽策劃人
我們一直提倡發(fā)展具有中國特色的瑜伽,，希望能從歐美和印度的瑜伽中汲取精華,，并結(jié)合我們自己的特點(diǎn)進(jìn)行整合。比如市場經(jīng)濟(jì),，我們中國走的是社會主義市場經(jīng)濟(jì),，瑜伽也應(yīng)這樣，希望在一定階段,，它是符合中國國情,，以及中國人身心狀態(tài)的瑜伽。所以,，在中國推廣瑜伽應(yīng)是健身,、健心為主。
中國目前經(jīng)濟(jì),、綜合國力,、體育競技在世界排名都靠前，然而全民身體素質(zhì)在世界排名卻很低,，是因為多年以來大眾忽略了健身鍛煉,。我們有很多非常好的傳統(tǒng)健身方法，為什么瑜伽也非常適合我們?因為瑜伽是一種特別的健身方式,，瑜伽是身體的運(yùn)作,、呼吸、內(nèi)心層面的感知達(dá)到三維立體的,、統(tǒng)一的運(yùn)動,。它在你不斷動作的同時，關(guān)注呼吸,，感受身體的拉伸以及血液的流動,，達(dá)到身體和內(nèi)心的平衡。
從一個高度來看待瑜伽,，不管是對全民健身運(yùn)動的大力普及推廣,，亦或者對于社會的安定與和諧，它有著更為積極的作用,。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,，人們普遍內(nèi)心不安定和情緒浮躁，瑜伽可以實現(xiàn)自我療愈,。在瑜伽的練習(xí)中,，通過關(guān)注身體運(yùn)動、調(diào)整呼吸,、冥想等控制自己的情緒,，關(guān)注自己內(nèi)心的真實感受和需求，達(dá)到內(nèi)心的安定與和諧,。通過關(guān)愛自己,，延伸到關(guān)愛他人及熱愛周圍一切。
目前中國大陸有瑜伽館3萬家左右,，瑜伽練習(xí)者3000萬人以上,，但從中國龐大的人口基數(shù)來看，這些數(shù)字只說明瑜伽在中國目前只是鳳毛鱗角,，說明我們還有很長的路要走,，還有很多的事要做。所以,，幫一個瑜伽館 “活”下來,，就意味著能幫助更多人改善他的身心狀況。在此也期待國家相關(guān)機(jī)構(gòu)和管理部門能給瑜伽更多關(guān)愛,，出臺相關(guān)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和政策,，比如對培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和瑜伽老師的資質(zhì)進(jìn)行鑒定和評估，或者參照國外經(jīng)驗將醫(yī)療保險和健身瑜伽機(jī)構(gòu)掛鉤,，進(jìn)行健康風(fēng)險控制,，將瑜伽納入到良性發(fā)展軌道上來，讓瑜伽真正為更多人謀福利,。
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