汪洋:推廣具有中國特色的瑜伽
04月23日 | 閱讀 5536
嘉賓介紹:汪洋,,火鳥瑜伽策劃創(chuàng)辦人 知名瑜伽策劃人
我們一直提倡發(fā)展具有中國特色的瑜伽,希望能從歐美和印度的瑜伽中汲取精華,,并結(jié)合我們自己的特點(diǎn)進(jìn)行整合,。比如市場經(jīng)濟(jì),我們中國走的是社會主義市場經(jīng)濟(jì),,瑜伽也應(yīng)這樣,,希望在一定階段,它是符合中國國情,,以及中國人身心狀態(tài)的瑜伽,。所以,在中國推廣瑜伽應(yīng)是健身,、健心為主,。
中國目前經(jīng)濟(jì)、綜合國力,、體育競技在世界排名都靠前,,然而全民身體素質(zhì)在世界排名卻很低,是因?yàn)槎嗄暌詠泶蟊姾雎粤私∩礤憻�,。我們有很多非常好的傳統(tǒng)健身方法,,為什么瑜伽也非常適合我們?因?yàn)殍べな且环N特別的健身方式,瑜伽是身體的運(yùn)作,、呼吸,、內(nèi)心層面的感知達(dá)到三維立體的,、統(tǒng)一的運(yùn)動。它在你不斷動作的同時(shí),,關(guān)注呼吸,,感受身體的拉伸以及血液的流動,達(dá)到身體和內(nèi)心的平衡,。
從一個(gè)高度來看待瑜伽,,不管是對全民健身運(yùn)動的大力普及推廣,亦或者對于社會的安定與和諧,,它有著更為積極的作用,。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,人們普遍內(nèi)心不安定和情緒浮躁,,瑜伽可以實(shí)現(xiàn)自我療愈,。在瑜伽的練習(xí)中,通過關(guān)注身體運(yùn)動,、調(diào)整呼吸,、冥想等控制自己的情緒,關(guān)注自己內(nèi)心的真實(shí)感受和需求,,達(dá)到內(nèi)心的安定與和諧,。通過關(guān)愛自己,延伸到關(guān)愛他人及熱愛周圍一切,。
目前中國大陸有瑜伽館3萬家左右,,瑜伽練習(xí)者3000萬人以上,但從中國龐大的人口基數(shù)來看,,這些數(shù)字只說明瑜伽在中國目前只是鳳毛鱗角,,說明我們還有很長的路要走,還有很多的事要做,。所以,,幫一個(gè)瑜伽館 “活”下來,就意味著能幫助更多人改善他的身心狀況,。在此也期待國家相關(guān)機(jī)構(gòu)和管理部門能給瑜伽更多關(guān)愛,,出臺相關(guān)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和政策,比如對培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和瑜伽老師的資質(zhì)進(jìn)行鑒定和評估,,或者參照國外經(jīng)驗(yàn)將醫(yī)療保險(xiǎn)和健身瑜伽機(jī)構(gòu)掛鉤,,進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)控制,將瑜伽納入到良性發(fā)展軌道上來,,讓瑜伽真正為更多人謀福利,。
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