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Heidi Harriet

導(dǎo)師簡介

    35歲的Norwegian從1998年期就開始在進行舞蹈和有氧鍛煉表演與展示,。在2000年她成為了一名認證的spinning教練。在2005年她“愛上了”Les Mills pre-choreographed課程,，變成了一名Body Jam認證導(dǎo)師,。在2006年她成為Les Mills RPM(Raw Power In Motion – Les Mills 室內(nèi)單車課程)認證導(dǎo)師，從那之后她就專注于此項業(yè)務(wù),。她在從事健身教練業(yè)務(wù)之外還開設(shè)了自己的表演公司HeidiSHOW (www.heidishow.no),。她把在各個領(lǐng)域吸取的經(jīng)驗都融入到了spinning課程中,。

課程名稱: iQniter RPM脈搏監(jiān)控RPM動感單車課程
課程簡介: 使用脈搏監(jiān)控的 動感單車課程 時長60分鐘

課程特點和工具介紹

    在2013 Chinafit 中國國際健身大會上來自挪威的教練團隊會向參與者教授如何在spinning課程中使用脈搏監(jiān)控系統(tǒng)，如何設(shè)計你的課程,，如何最大化的利用脈搏與心跳監(jiān)控設(shè)備帶來的好處,，以及如何使用在線運動社區(qū)Movescount.com。

    iQniter 有氧訓(xùn)練是目前市場上領(lǐng)先的團操課程心跳監(jiān)控解決方案,，它可以應(yīng)用于室內(nèi)單車,、團操和健身房鍛煉中。這項發(fā)明的愿景是將健身俱樂部的會員的鍛煉數(shù)據(jù)無縫隙與SUUNTO在線運動社區(qū)Movescount.com兼容,，這樣俱樂部和會員自己都可以監(jiān)控自己的運動過程與結(jié)果,。

    俱樂部會員使用這套設(shè)備可以將運動數(shù)據(jù)直接記錄在個人運動資料庫內(nèi)，如果俱樂部會員在室外鍛煉還可以通過智能手表和智能手機等設(shè)備上的運動應(yīng)用記錄自己的鍛煉數(shù)據(jù),。健身教練可以通過這套設(shè)備分析出團操課程中集體和個人的鍛煉數(shù)據(jù)從而對課程進行改良與創(chuàng)新,。著重通過以云計算為基礎(chǔ)的科技，這套系統(tǒng)可以讓教練對會員鍛煉的體驗有更好的掌控,，根據(jù)各項細節(jié)數(shù)據(jù)重新設(shè)計課程,。在團操課程中加入SUUNTO iQniter有氧訓(xùn)練系統(tǒng)對心跳的監(jiān)控可以幫助俱樂部會員通過鍛煉數(shù)據(jù)激勵自己，從而吸引和保留更多的會員,。

    我們建議所有課程參與者在上課前都在www.iqniter.com下載DesiQner工具,，并且在www.movescount.com注冊免費賬戶。如果想了解更多信息請登陸www.iqniter.com and www.movescount.com.

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