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2013ChinaFit中國(guó)健身大會(huì)導(dǎo)師 Glenn Erik

06月25日  |  閱讀 3398

Glenn Erik Flaterudhagen

導(dǎo)師簡(jiǎn)介


    Glenn-Erik今年37歲,，他作為spinning教練已經(jīng)有4年的從業(yè)經(jīng)歷。在成為室內(nèi)單車教練前,，他一直是一名公路自行車運(yùn)動(dòng)員,，也是挪威公路自行界的名將。他還參與越野滑雪,、手球,、足球、跳臺(tái)滑雪,、冬季兩項(xiàng)等運(yùn)動(dòng),。但是自行車運(yùn)動(dòng)一直是他的最愛。現(xiàn)在他將公路自行車和山地自行車運(yùn)動(dòng)作為自己的愛好,。

    Glenn Erik在三年前開設(shè)了自己的建設(shè)俱樂(lè)�,，F(xiàn)在這家俱樂(lè)部已經(jīng)有了450名會(huì)員，他的俱樂(lè)部會(huì)員數(shù)相當(dāng)于當(dāng)?shù)爻鞘械目側(cè)丝冢?200人）的四分之一,。在他的俱樂(lè)部?jī)?nèi),，他會(huì)親自教授spinning課程，但他同時(shí)還是經(jīng)過(guò)認(rèn)證的Catslide 和 TRX教練,，以及經(jīng)過(guò)Fustra認(rèn)證的私人教練,。

課程名稱: iQniter Interval 脈搏監(jiān)控間歇性動(dòng)感單車課程
課程簡(jiǎn)介: 使用脈搏監(jiān)控進(jìn)行60分鐘 間歇性Spinning訓(xùn)練

課程名稱: iQniter Hill Climbing 脈搏監(jiān)控山地爬坡動(dòng)感單車課程
課程簡(jiǎn)介: 帶有脈搏監(jiān)控的山地爬坡spinning課程 時(shí)長(zhǎng)60分鐘

 

 

課程特點(diǎn)和工具介紹

    在2013 Chinafit 中國(guó)國(guó)際健身大會(huì)上來(lái)自挪威的教練團(tuán)隊(duì)會(huì)向參與者教授如何在spinning課程中使用脈搏監(jiān)控系統(tǒng)，如何設(shè)計(jì)你的課程,，如何最大化的利用脈搏與心跳監(jiān)控設(shè)備帶來(lái)的好處,，以及如何使用在線運(yùn)動(dòng)社區(qū)Movescount.com。

    iQniter 有氧訓(xùn)練是目前市場(chǎng)上領(lǐng)先的團(tuán)操課程心跳監(jiān)控解決方案,，它可以應(yīng)用于室內(nèi)單車,、團(tuán)操和健身房鍛煉中。這項(xiàng)發(fā)明的愿景是將健身俱樂(lè)部的會(huì)員的鍛煉數(shù)據(jù)無(wú)縫隙與SUUNTO在線運(yùn)動(dòng)社區(qū)Movescount.com兼容,，這樣俱樂(lè)部和會(huì)員自己都可以監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)過(guò)程與結(jié)果,。

    俱樂(lè)部會(huì)員使用這套設(shè)備可以將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)直接記錄在個(gè)人運(yùn)動(dòng)資料庫(kù)內(nèi)，如果俱樂(lè)部會(huì)員在室外鍛煉還可以通過(guò)智能手表和智能手機(jī)等設(shè)備上的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用記錄自己的鍛煉數(shù)據(jù),。健身教練可以通過(guò)這套設(shè)備分析出團(tuán)操課程中集體和個(gè)人的鍛煉數(shù)據(jù)從而對(duì)課程進(jìn)行改良與創(chuàng)新,。著重通過(guò)以云計(jì)算為基礎(chǔ)的科技,，這套系統(tǒng)可以讓教練對(duì)會(huì)員鍛煉的體驗(yàn)有更好的掌控，根據(jù)各項(xiàng)細(xì)節(jié)數(shù)據(jù)重新設(shè)計(jì)課程,。在團(tuán)操課程中加入SUUNTO iQniter有氧訓(xùn)練系統(tǒng)對(duì)心跳的監(jiān)控可以幫助俱樂(lè)部會(huì)員通過(guò)鍛煉數(shù)據(jù)激勵(lì)自己,，從而吸引和保留更多的會(huì)員。

    我們建議所有課程參與者在上課前都在www.iqniter.com下載DesiQner工具,，并且在www.movescount.com注冊(cè)免費(fèi)賬戶,。如果想了解更多信息請(qǐng)登陸www.iqniter.com and www.movescount.com.  

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