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2013ChinaFit中國(guó)健身大會(huì)導(dǎo)師 Kyle Shapiro

07月10日  |  閱讀 3462

Kyle Shapiro
 
導(dǎo)師簡(jiǎn)介

    Kyle Shapiro自2005年期就開(kāi)始從事跑酷訓(xùn)練。作為加拿大跑酷界元老之一,,他在多倫多,、尼亞加拉大瀑布以及加拿大全國(guó)范圍內(nèi)參與了跑酷運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和跑酷訓(xùn)練方法標(biāo)準(zhǔn)化,。他擁有超過(guò)15年的競(jìng)技及健身運(yùn)動(dòng)(武術(shù)、射箭,、擊劍,、皮劃艇、舉重,、馬術(shù))從業(yè)經(jīng)驗(yàn),,從而將自己打造成了一名全面的運(yùn)動(dòng)員。


    在2008年他第一次來(lái)到上海,,并且和上海早期的跑酷界成員共同訓(xùn)練,。不久后他回到加拿大并且將他訓(xùn)練重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了功能性運(yùn)動(dòng)和對(duì)人體的理解上。他的主要目標(biāo)是充分理解人體的特性,、極限和能力,,并且嘗試將個(gè)人改造成全面和全能的運(yùn)動(dòng)員。2010年他定居上海,,參與創(chuàng)辦了上海第一個(gè)跑酷和街頭疾走聯(lián)盟,。從這之后他就一直在中國(guó)通過(guò)工作坊、培訓(xùn),、電視和電影等途徑推廣跑酷運(yùn)動(dòng),。

    跑酷基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)課程

    跑酷的核心意義就是要人通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練,讓人可以高效地通過(guò)各種環(huán)境,。它的理念是通過(guò)你的身體和思想來(lái)奔跑攀爬,、跳躍從而客服你前進(jìn)道路上的所有物理和精神障礙,。跑酷基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)課程就是跑酷運(yùn)動(dòng)的入門課,。這門課程將會(huì)包含跑酷運(yùn)動(dòng)的基本原則、基礎(chǔ)性運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練技巧,、功能性教導(dǎo)和相關(guān)基本健身知識(shí),。跑酷基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)課程將會(huì)向你展示多種跑酷訓(xùn)練方法和其中的創(chuàng)意與理念。跑酷課程的目標(biāo)是要拓寬你對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí),,這樣你就能極具創(chuàng)意的利用這些環(huán)境達(dá)成自己的健身目標(biāo),,同時(shí)還可以開(kāi)始發(fā)展出一套屬于你自己的身體運(yùn)動(dòng)方式,用于增強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)能力,。

 

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