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  • 歐洲哪些健身房最賺錢,?德勤最近的報告給了答案
  • 歐洲哪些健身房最賺錢?德勤最近的報告給了答案
    根據(jù)德勤發(fā)布的2017歐洲健康與健身市場報告顯示,,2016年歐盟各國以及挪威,、俄羅斯、瑞士,、土耳其等國健身俱樂部的會員總數(shù)為5億6千4百萬,,年增長率為4.4%。而歐洲運動促進(jìn)組織設(shè)定的目標(biāo)是2025年獲得8億健身俱樂部會員,。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會簡介
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    2020年10月20-21日,,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會將在國家會議中心再次呈現(xiàn)!此次大會將包含商用健身,、新家用健身,、健美賽事、青少年體育及兒童體適能,、運動康復(fù),、游泳產(chǎn)業(yè)、瑜伽,、普拉提,、全民健身消費季與健康營養(yǎng)等多個板塊;特設(shè)20間教室,,將吸引200+品牌參與,,20000+專業(yè)觀眾與學(xué)員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會會場規(guī)劃
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會會場規(guī)劃
    2020年10月20-21日,,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會將在國家會議中心再次呈現(xiàn),!此次大會將包含商用健身、新家用健身,、健美賽事,、青少年體育及兒童體適能、運動康復(fù),、游泳產(chǎn)業(yè),、瑜伽、普拉提,、全民健身消費季與健康營養(yǎng)等多個板塊,;特設(shè)20間教室,,將吸引200+品牌參與,20000+專業(yè)觀眾與學(xué)員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴,。
  • Eric Levine中國行|一代宗師親傳健身俱樂部盈利秘訣,!
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    中國乃至亞洲范圍內(nèi)最著名健身俱樂部品牌創(chuàng)始人Eric Levine即將現(xiàn)身2019CF北京春季大會,。
    時間:2014-11-03     來源:
        當(dāng)?shù)貢r間10月24日-26日,在英國倫敦舉行了一場瑜伽展會,,展會上既有傳統(tǒng)瑜伽,,面部瑜伽以及男士瑜伽等新式瑜伽之外,還有高溫瑜珈,,懸空瑜伽,,拳擊瑜伽等貼合現(xiàn)代生活的瑜伽方……

    時間:2014-10-31     來源:
        瑜伽不僅僅是通過體位練習(xí)增加了身體熱量消耗,加快新陳代謝,,消耗身體多余脂肪,也可調(diào)整人的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及消化吸收系統(tǒng),,達(dá)到減肥的目的。     瑜伽應(yīng)保持空腹?fàn)睢?/a>

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    時間:2014-10-31     來源:
        空中瑜伽成白領(lǐng)新寵,,據(jù)稱,,這條帶子連一個300多斤的大胖子坐上去都不會有危險。     伴著輕柔的音樂聲,,舒展筋骨,,不但能緩解身心上的疲憊,還能修身養(yǎng)性,。在快節(jié)奏……

    時間:2014-10-30     來源:
        首先要注意的是,,練體位法第一步不是拉筋,而是增強體力與肌肉韌帶的強度,。     很多人都有這個經(jīng)驗,,剛開始上課時,時常滿身大汗,,或者哈欠連連,,這就是體力不足的……

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    時間:2014-10-29     來源:
        瑜伽松馳法又可叫瑜伽休息術(shù)。它對身體有莫大的裨益,,可使大腦,、心臟、自律神經(jīng)系統(tǒng)和肢體得到深度的休息,,令身體得到“充電”而恢復(fù)活力,。正規(guī)的放松應(yīng)該是一種主動……

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    時間:2014-10-29     來源:
            當(dāng)今世界上有許多瑜伽門派與真正的瑜伽是幾乎不相干的。關(guān)于這項古老的修習(xí)實踐,有幾個謬誤廣為流傳,,已經(jīng)被人們當(dāng)作事實�,,F(xiàn)在是該正本清源,還瑜伽本來面目的……

    時間:2014-10-28     來源:
          胸的打開預(yù)示著內(nèi)心的打開,,心的打開能夠讓我們放下欲望的東西,而欲望是產(chǎn)生煩惱的根源,,因此讓我們的胸腔很好的打開可以讓我們更加專注于內(nèi)心。     &……

    時間:2014-10-28     來源:
        收束法:即班達(dá)(梵文Bandha ,、音譯班達(dá)),,意為“約束控制、封鎖封印”,。它是瑜伽中特有的練習(xí)方法之一,,含有收縮、束縛的意思,。班達(dá)可以使人聚斂散布在體內(nèi)各處的氣……

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    時間:2014-10-28     來源:
    泡沫軸 又叫瑜伽柱,,由高純度EVA材料制成,重量輕,、富有緩沖彈性,,可以幫助瑜伽練習(xí)者完成各項平衡動作�,?上∪饩o張加強核心肌肉力量,,是現(xiàn)代瑜伽練習(xí)中不可缺少的器材。 長度:90cm/ 45c……

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    時間:2014-10-27     來源:
        腰酸背疼等問題,,大多由缺乏運動引起,,那么,運動也是最好的“解鈴人”,。日前,,美國《健康》雜志推薦了6種運動,幫助緩解背痛,。     瑜伽,。英國研究人員……

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    時間:2014-10-24     來源:
    八、黑蜂呼吸(Bhramari Pranayama)     可采用任何瑜伽坐姿練習(xí),。     Bhramari的梵文意思是“嗡嗡叫的蜜蜂的樣子”,,用這個名字的原因是呼吸時模仿黑蜂的……

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    時間:2014-10-23     來源:
            呼吸的分類: 一、腹式呼吸(橫膈膜呼吸)     這是一個簡單而有效地呼吸練習(xí),,從這個呼吸開始,,我們將慢慢找回與生俱來的一些良好而正確的生存方式……

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    時間:2014-10-23     來源:
          一項新的研究結(jié)果顯示,產(chǎn)前瑜伽可減少孕婦的分娩焦慮并阻止抑郁癥狀的增加。     在迎接新生命到來時的緊張與不安,,以及分娩前疼痛,,大多數(shù)孕婦在分娩前都會……

    時間:2014-10-21     來源:
        喉式呼吸法又稱烏佳依呼吸法(Ujjayi),是一門的專業(yè)呼吸法,,Ujjayi的意思是掙脫束縛,,解放心靈,勝利的意思,。吸氣時,,空氣是通過喉管后補進(jìn)入肺部,產(chǎn)生微弱的共振,。這樣,,如……

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    時間:2014-10-20     來源:
        情侶拍拖還在吃飯、逛街和看電影,,OUT了    最近,,天氣轉(zhuǎn)涼,上班族的運動積極性也大大提高,。這里要提醒各單身男女和情侶們,,找一項適合兩個人一起做的運動,一……

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    時間:2014-10-16     來源:
          紐約(MYFOXNY)報道,,一邊是瑜伽,,一邊是夜店音樂:在布魯克林的一家夜店把這兩項結(jié)合成了一項有趣的新體驗。是的,,人們在夜店做下犬式瑜伽體式,。     Willkom……

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