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  • 歐洲哪些健身房最賺錢?德勤最近的報告給了答案
  • 歐洲哪些健身房最賺錢,?德勤最近的報告給了答案
    根據德勤發(fā)布的2017歐洲健康與健身市場報告顯示,,2016年歐盟各國以及挪威、俄羅斯,、瑞士,、土耳其等國健身俱樂部的會員總數(shù)為5億6千4百萬,年增長率為4.4%,。而歐洲運動促進組織設定的目標是2025年獲得8億健身俱樂部會員,。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會簡介
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    2020年10月20-21日,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會將在國家會議中心再次呈現(xiàn),!此次大會將包含商用健身,、新家用健身、健美賽事,、青少年體育及兒童體適能,、運動康復、游泳產業(yè),、瑜伽、普拉提,、全民健身消費季與健康營養(yǎng)等多個板塊,;特設20間教室,將吸引200+品牌參與,,20000+專業(yè)觀眾與學員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴,。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會會場規(guī)劃
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會會場規(guī)劃
    2020年10月20-21日,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會將在國家會議中心再次呈現(xiàn),!此次大會將包含商用健身,、新家用健身、健美賽事,、青少年體育及兒童體適能,、運動康復、游泳產業(yè),、瑜伽,、普拉提、全民健身消費季與健康營養(yǎng)等多個板塊,;特設20間教室,,將吸引200+品牌參與,20000+專業(yè)觀眾與學員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴,。
  • Eric Levine中國行|一代宗師親傳健身俱樂部盈利秘訣,!
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    中國乃至亞洲范圍內最著名健身俱樂部品牌創(chuàng)始人Eric Levine即將現(xiàn)身2019CF北京春季大會,。
    時間:2015-01-12     來源:
      來自美國著名學府康奈爾大學的報告指出,,讓你的腦子放空,也就是我們俗稱的做白日夢,,竟然可以幫助你們更好地集中精力,。你是不是覺得這很不可思議呢?先別急,,接著看,。 下面是科學家們……

    時間:2015-01-09     來源:
          準備好后兩周的訓練了嗎?,!     第三周和第四周     第一天:胸和背     熱身兩組     訓練一……

    時間:2015-01-09     來源:
      練好基本功     初到健身房訓練的人可以先花2~3周養(yǎng)成運動習慣,、訓練基本技能、了解身體極限,�,?梢砸云餍荡钆溆醒踹\動,使健身效果更好,。     可以參考以下健……

    時間:2015-01-08     來源:
          女孩子虎背熊腰可不是那么好看,,一是背上肉多,二是腰粗,,非常影響美觀,。下面告訴大家一套快速瘦背上的肉的訓練方案,效果不錯,。  初級訓練  腰肌力量較弱或……

    時間:2015-01-08     來源:
        別被這個名字給騙了。你要是以為很容易,,那就大錯特錯,。雖然只有十分鐘,但這是一個為了最大化刺激腹肌而設計的,。當然,,光十分鐘的訓練是不夠的。有效的力量訓練和健康營養(yǎng)……

    時間:2015-01-08     來源:
          實現(xiàn)這個目標可不容易:四個星期就要張10斤,,而且全是優(yōu)質的肌肉,。雖然這不是個可以長期實施的計劃,但在短期的努力下,,每周長兩斤到三斤的肌肉,,還是有可能的。想……

    時間:2015-01-07     來源:
        到現(xiàn)在,,你應該已經了解,,男性和女性的體能有很大的區(qū)別。女性在健身時,,會忽略三個很重要的肌肉群,。是哪三個呢,?如何增強這三個部位的力量呢?首先,,男女的身體本質是不同……

    時間:2015-01-07     來源:
        距離農歷新年還有約1個半月的時間,記者了解到,在這期間,大大小小的公司年會,、派對將會在CBD上演,部分外企的年會最晚在3月份舉行。記者走訪得知,1月中旬至2月中旬,將是CBD眾多企業(yè)……

    時間:2015-01-06     來源:
        第一個目標,,不斷改變訓練計劃     對于大部分健身愛好者來說,他們堅持一個健身計劃的周期太久了,,或者就沒有健身計劃,。如果同一個健身計劃你的身體已經經……

    時間:2015-01-06     來源:
        很多人以為熱愛素食的人群又瘦又小,那可就大錯特錯咯,,那些素食健身愛好者很輕松地就證明了那些人是錯的,。食用素食食譜,即使是全素,,也能給你很多能量,,而且低卡路里讓你……

    時間:2015-01-06     來源:
        啤酒肚一直是絕大多數(shù)男同胞的天敵,究竟怎樣運動才能打敗你微微隆起的小腹,?很多人選擇跑步或騎自行車來試圖消滅啤酒肚,。不過,哈佛大學的研究告訴你,,只要每天在有氧運動后加練……

    時間:2015-01-06     來源:
             合理運動的好處不勝枚舉,它既能燃燒多余的熱量,,令人們的身材更加健美,,也可降低降低心臟病、中風和糖尿病等諸多疾病的風險,,但這一系列過程是如何發(fā)生的……

    時間:2015-01-06     來源:
        與類似跑步機那樣只練腿的機器相比,,手腳并用的運動會導致心率升高,但這不代表你燃燒了更多的卡路里,。每過一段時間可以選擇一種新的運動來進行,,或者幾種運動交叉進行,身體需要……

    時間:2015-01-05     來源:
            健身操是許多人熱愛的運動,。     美國加利福尼亞州近日就掀起了一股新熱潮,,在健身操中融入懸空高掛的元素。     在一根根橫行高掛的吊架……

    時間:2015-01-05     來源:
            “什么,?你告訴我不要吃動物蛋白,?我需要蛋白質和能量呀,不然怎么訓練,,增�,�,?”“肉類可以讓我更快的恢復肌肉,增加肌肉.”這是……

    時間:2015-01-05     來源:
        圍著操場跑兩圈就可以解決你的情感問題嗎,?肯定不太可能,,但是固定的運動卻可以。早在1981年,,調查就表明,,規(guī)律的運動可以讓人的情緒變得更好,而且在治療抑郁癥方面起到了……

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