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  • 歐洲哪些健身房最賺錢(qián)?德勤最近的報(bào)告給了答案
  • 歐洲哪些健身房最賺錢(qián),?德勤最近的報(bào)告給了答案
    根據(jù)德勤發(fā)布的2017歐洲健康與健身市場(chǎng)報(bào)告顯示,2016年歐盟各國(guó)以及挪威、俄羅斯,、瑞士,、土耳其等國(guó)健身俱樂(lè)部的會(huì)員總數(shù)為5億6千4百萬(wàn),年增長(zhǎng)率為4.4%,。而歐洲運(yùn)動(dòng)促進(jìn)組織設(shè)定的目標(biāo)是2025年獲得8億健身俱樂(lè)部會(huì)員,。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會(huì)簡(jiǎn)介
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    2020年10月20-21日,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會(huì)將在國(guó)家會(huì)議中心再次呈現(xiàn),!此次大會(huì)將包含商用健身,、新家用健身、健美賽事,、青少年體育及兒童體適能,、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、游泳產(chǎn)業(yè),、瑜伽,、普拉提、全民健身消費(fèi)季與健康營(yíng)養(yǎng)等多個(gè)板塊,;特設(shè)20間教室,,將吸引200+品牌參與,20000+專業(yè)觀眾與學(xué)員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴,。
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會(huì)會(huì)場(chǎng)規(guī)劃
  • 2020CHINAFIT北京體育與健身大會(huì)會(huì)場(chǎng)規(guī)劃
    2020年10月20-21日,,第九屆CHINAFIT北京體育與健身大會(huì)將在國(guó)家會(huì)議中心再次呈現(xiàn)!此次大會(huì)將包含商用健身,、新家用健身,、健美賽事、青少年體育及兒童體適能,、運(yùn)動(dòng)康復(fù),、游泳產(chǎn)業(yè)、瑜伽,、普拉提,、全民健身消費(fèi)季與健康營(yíng)養(yǎng)等多個(gè)板塊;特設(shè)20間教室,,將吸引200+品牌參與,,20000+專業(yè)觀眾與學(xué)員暢享整體規(guī)模25000平米的健身盛宴。
  • Eric Levine中國(guó)行|一代宗師親傳健身俱樂(lè)部盈利秘訣,!
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    中國(guó)乃至亞洲范圍內(nèi)最著名健身俱樂(lè)部品牌創(chuàng)始人Eric Levine即將現(xiàn)身2019CF北京春季大會(huì),。
    時(shí)間:2015-01-12     來(lái)源:
      來(lái)自美國(guó)著名學(xué)府康奈爾大學(xué)的報(bào)告指出,,讓你的腦子放空,,也就是我們俗稱的做白日夢(mèng),竟然可以幫助你們更好地集中精力,。你是不是覺(jué)得這很不可思議呢,?先別急,接著看,。 下面是科學(xué)家們……

    時(shí)間:2015-01-09     來(lái)源:
          準(zhǔn)備好后兩周的訓(xùn)練了嗎,?!     第三周和第四周     第一天:胸和背     熱身兩組     訓(xùn)練一……

    時(shí)間:2015-01-09     來(lái)源:
      練好基本功     初到健身房訓(xùn)練的人可以先花2~3周養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,、訓(xùn)練基本技能,、了解身體極限�,?梢砸云餍荡钆溆醒踹\(yùn)動(dòng),,使健身效果更好。     可以參考以下健……

    時(shí)間:2015-01-08     來(lái)源:
          女孩子虎背熊腰可不是那么好看,,一是背上肉多,,二是腰粗,非常影響美觀,。下面告訴大家一套快速瘦背上的肉的訓(xùn)練方案,,效果不錯(cuò)。  初級(jí)訓(xùn)練  腰肌力量較弱或……

    時(shí)間:2015-01-08     來(lái)源:
        別被這個(gè)名字給騙了,。你要是以為很容易,那就大錯(cuò)特錯(cuò),。雖然只有十分鐘,但這是一個(gè)為了最大化刺激腹肌而設(shè)計(jì)的,。當(dāng)然,,光十分鐘的訓(xùn)練是不夠的。有效的力量訓(xùn)練和健康營(yíng)養(yǎng)……

    時(shí)間:2015-01-08     來(lái)源:
          實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)可不容易:四個(gè)星期就要張10斤,,而且全是優(yōu)質(zhì)的肌肉,。雖然這不是個(gè)可以長(zhǎng)期實(shí)施的計(jì)劃,但在短期的努力下,,每周長(zhǎng)兩斤到三斤的肌肉,,還是有可能的。想……

    時(shí)間:2015-01-07     來(lái)源:
        到現(xiàn)在,,你應(yīng)該已經(jīng)了解,,男性和女性的體能有很大的區(qū)別。女性在健身時(shí),,會(huì)忽略三個(gè)很重要的肌肉群,。是哪三個(gè)呢,?如何增強(qiáng)這三個(gè)部位的力量呢?首先,,男女的身體本質(zhì)是不同……

    時(shí)間:2015-01-07     來(lái)源:
        距離農(nóng)歷新年還有約1個(gè)半月的時(shí)間,記者了解到,在這期間,大大小小的公司年會(huì),、派對(duì)將會(huì)在CBD上演,部分外企的年會(huì)最晚在3月份舉行。記者走訪得知,1月中旬至2月中旬,將是CBD眾多企業(yè)……

    時(shí)間:2015-01-06     來(lái)源:
        第一個(gè)目標(biāo),,不斷改變訓(xùn)練計(jì)劃     對(duì)于大部分健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō),他們堅(jiān)持一個(gè)健身計(jì)劃的周期太久了,,或者就沒(méi)有健身計(jì)劃,。如果同一個(gè)健身計(jì)劃你的身體已經(jīng)經(jīng)……

    時(shí)間:2015-01-06     來(lái)源:
        很多人以為熱愛(ài)素食的人群又瘦又小,那可就大錯(cuò)特錯(cuò)咯,,那些素食健身愛(ài)好者很輕松地就證明了那些人是錯(cuò)的,。食用素食食譜,即使是全素,,也能給你很多能量,,而且低卡路里讓你……

    時(shí)間:2015-01-06     來(lái)源:
        啤酒肚一直是絕大多數(shù)男同胞的天敵,究竟怎樣運(yùn)動(dòng)才能打敗你微微隆起的小腹,?很多人選擇跑步或騎自行車來(lái)試圖消滅啤酒肚,。不過(guò),哈佛大學(xué)的研究告訴你,,只要每天在有氧運(yùn)動(dòng)后加練……

    時(shí)間:2015-01-06     來(lái)源:
             合理運(yùn)動(dòng)的好處不勝枚舉,,它既能燃燒多余的熱量,令人們的身材更加健美,,也可降低降低心臟病,、中風(fēng)和糖尿病等諸多疾病的風(fēng)險(xiǎn),但這一系列過(guò)程是如何發(fā)生的……

    時(shí)間:2015-01-06     來(lái)源:
        與類似跑步機(jī)那樣只練腿的機(jī)器相比,,手腳并用的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心率升高,,但這不代表你燃燒了更多的卡路里。每過(guò)一段時(shí)間可以選擇一種新的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行,,或者幾種運(yùn)動(dòng)交叉進(jìn)行,,身體需要……

    時(shí)間:2015-01-05     來(lái)源:
            健身操是許多人熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。     美國(guó)加利福尼亞州近日就掀起了一股新熱潮,,在健身操中融入懸空高掛的元素,。     在一根根橫行高掛的吊架……

    時(shí)間:2015-01-05     來(lái)源:
            “什么?你告訴我不要吃動(dòng)物蛋白,?我需要蛋白質(zhì)和能量呀,,不然怎么訓(xùn)練,增�,�,?”“肉類可以讓我更快的恢復(fù)肌肉,,增加肌肉.”這是……

    時(shí)間:2015-01-05     來(lái)源:
        圍著操場(chǎng)跑兩圈就可以解決你的情感問(wèn)題嗎?肯定不太可能,,但是固定的運(yùn)動(dòng)卻可以,。早在1981年,調(diào)查就表明,,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以讓人的情緒變得更好,,而且在治療抑郁癥方面起到了……

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